5 Hechos Fácil Sobre pausas activas ejercicios Descritos
Fomento de la creatividad y la productividad: Al tomar pausas activas, tienes la oportunidad de desconectar temporalmente de tus tareas laborales y recargar tu mente.Si realizamos una misma actividad durante mucho tiempo, lo normal es que empecemos a perder la atención.Implementar pausas activas es una forma de mejorar de verdad el bienestar y la